Hatha Yoga

56700 KERVIGNAC
Mobile : 06 13 62 71 31

Le Hatha Yoga est une discipline millénaire venue d’Inde et revêtant différentes formes.
Celui proposé à Kervignac est un Hatha Yoga de postures (asanas) et d’étude de la respiration basée sur la méthode d’Erva Ruchpaul, une des premières femmes yogi d’Europe.
Le but recherché est un gain en énergie et en sérénité, mais aussi un meilleur sommeil, une plus grande présence à l’instant, habileté dans les gestes…

Horaires :
Mardi de 10h30 à 13h30, Salle 7 du complexe sportif
Mercredi de 18h à 21h, Salle du Patronage

Contact : M. Grégory DRÉAN

Tarif : 230 € (tarif adapté en fonction de la date d’inscription)